Para descodificar, há que concentrar

Para assinalar o Mês Internacional da Biblioteca Escolar, promovemos nas bibliotecas dos Combatentes, Oliveirinha e Ponte Nova sessões práticas de meditação e relaxamento, direcionadas às turmas de 1º ciclo, orientadas pela psicóloga/hipnoterapeuta clínica Drª Mariana Guerra.

Entre muitos outros benefícios, a sua prática regular promove a atenção, concentração e foco para o estudo.

E porque os docentes também precisam de renovar energias e ideias, houve uma sessão para professores e educadoras. Que bom que foi!